Le cours d’apnée AIDA **** vous permet d’atteindre un niveau de confiance maximum dans votre pratique de l’apnée. Non seulement vous apprendrez les dernières techniques de plongée en profondeur, mais vous en apprendrez aussi plus sur la préparation de votre corps pour la plongée en apnée.
Ce cours vous poussera aux limites de vos capacités en matière de plongée en apnée. La certification AIDA 4 est le plus haut niveau qu’un apnéiste récréatif puisse atteindre.
Ce cours comprend trois sessions théoriques, deux sessions en piscine et quatre plongées en eau libre.
– Révision de la théorie AIDA3
– La théorie de l’AIDA4
– Formation STA et DYN
– La théorie de l’AIDA4
– Introduction à la plongée FRC et au Mouthfill
– Exercice de sauvetage
– La théorie de l’AIDA4
– Plongées profondes
– Exercice de sauvetage
– Plongées profondes
– Scénario de sauvetage
– Examen théorique AIDA4